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Thai Yoga
19,90 € *
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Thai Yoga ist eine Körperarbeit, die das uralte Wissen der Thai-Massage nutzt und zu einer tiefen körperlichen und emotionalen Entspannung führt. Diese Methode wird ganzheitlich, in einem spirituellen Kontext angewendet, denn erst Achtsamkeit, Hingabe, Klarheit und Nachspüren machen die Folge von Berührungen zu einem stillen und zugleich lebendigen Dialog, der Blockaden im Energiekörper löst, die Lebensenergie wieder frei strömen lässt, das Immunsystem stärkt und Stress reduziert. In Thai Yoga stellt Tobias Frank seine Körperarbeit detailliert und praxisnah als System heilsamer Berührungen, Dehnungen und Drucktechniken vor, das energetische und körperliche Blockaden löst; geht auf ihre spirituellen Aspekte ein und präsentiert Übungssequenzen mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen, begleitet von mehr als 150 Farbfotos, die das Erlernen der Druck- und Grifftechniken überraschend einfach machen, sodass sie auch ohne Vorkenntnisse anwendbar sind. Thai Yoga ist eine neue Form der empfangenden Körperarbeit, die sanftere Berührungstechniken der traditionellen Thai-Massage sowie bekannte Yoga-Positionen zum vollständigen Entspannen und Loslassen nutzt. Ein wertvolles Weiterbildungsbuch für Yogalehrer, deren Zahl in Deutschland Jahr für Jahr zunimmt und die sich durch spezielle Fortbildungen etablieren wollen. Der Autor Tobias Frank - Entwickler und Lehrer von Thai Yoga mit vielen Schülern - ist Journalist und schreibt seit Jahren für die Yoga-Szene.

Anbieter: buecher.de
Stand: 06.09.2019
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Muay Thai
14,95 € *
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Muay Thai, auch Thai-Boxen genannt, ist in der westlichen Welt längst eine der beliebtesten Kampfsportarten. Seine Anhänger schätzen es als Fitnesstraining, Wettkampfsport und Mittel zur Selbstverteidigung. Christoph Delp, renommierter Kampfsportautor und Muay-Thai-Trainer, zeigt in dieser Neuauflage die Grundlagen dieses Sports leicht verständlich und detailliert bebildert. Er erklärt die wichtigsten Angriffs-, Verteidigungs- und Kontertechniken und gibt Tipps zur Trainingsgestaltung mit Stretching, Schattenboxen, Geräte- und Partnertraining.

Anbieter: buecher.de
Stand: 06.09.2019
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Thai Massage
49,99 € *
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Ein Arbeitshandbuch zur Thai-Massage, das aus der Praxis heraus entstanden ist und eine Anleitung für die Praxis von Masseuren und Physiotherapeuten bietet und den Inhalt üblicher 10-14 tägiger Kurse wiedergibt. Wissen durch Praktizieren weiterzugeben, war schon der Grundsatz des Meisters und Lehrers Chaiyuth Priyasith, dem der Autor sein Arbeitshandbuch widmet und bei dem er seine Kenntnisse zur Thai-Massage im nördlichen Stil (in Deutschland auch ´´Thai Yoga Massage´´ genannt) erworben hat, die er seit nunmehr zwei Jahrzehnten erfolgreich in der Praxis anwendet und unterrichtet. Ausgehend von einem kurzen Abriss zur Geschichte und Theorie der Thai-Massage macht uns dieser Band mit den Figuren und Positionen aller Massageübungen vertraut, die anhand von 170 farbigen Abbildungen im Detail studiert und erlernt werden können. Aufbauend auf instruktiven Hinweisen zur Arbeitshaltung und Arbeitsweise, erläutert der Autor in seinen die Bilder begleitenden Texten präzise und nachvollziehbar, auf welchen Energielinien durch Druckausüben und Dehnen sowie im entspannenden Zusammenspiel von Atmung und Konzentration die Wirkung der Thai-Massage erreicht werden kann.

Anbieter: buecher.de
Stand: 06.09.2019
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Thai for Beginners
26,50 € *
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A very popular book for learning basic Thai. Designed for either self-study or classroom use. It teaches all four language skills speaking, listening (when used in conjunction with the CDs), reading and writing. Offers clear, easy, step-by-step instruction, building on what has been previously learned. Used by many language schools in Thailand and Thai temples in America. Two CDs follow along with lessons in the book.

Anbieter: buecher.de
Stand: 08.09.2019
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Thai Food
28,99 € *
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Thai Food gives the most comprehensive account of this ancient and exotic cuisine ever published in English. David Thompson shares his passion for the unique style of cooking that he believes to be one of the world´s greatest cuisines.

Anbieter: buecher.de
Stand: 08.09.2019
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New Thai Style
27,99 € *
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Der ´´Thai Style´´ ist weltweit bekannt für seine Anmut, Formen und Farben, die die nationale Kultur widerspiegeln und mit der modernen Architektur verbinden - eine selbstbewusste und zeitgemäße Ästhetik des 21. Jahrhunderts, die immer noch unverkennbar thailändisch ist. Dieses Buch stellt Häuser, Resorts, Hotels und Residenzen aus dem Norden, über Bangkok bis hin zu den Inseln vor: alles, was neu und aufregend ist in Thailands Architekturszene.

Anbieter: buecher.de
Stand: 06.09.2019
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My Thai Cookbook
26,99 € *
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Anbieter: buecher.de
Stand: 06.09.2019
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Einfach thai!
24,95 € *
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Thailändische Küche mit ihren köstlichen Düften und exotischen Aromen muss nicht kompliziert sein. Das zeigt dieses hochwertig gestaltete Basic-Kochbuch. Es versammelt klassische, aber auch authentische, bisher eher unbekannte Gerichte und enthält sensationelle Rezepte für Snacks und Finger Food, Salate, Currys, Suppen, Reis- oder Nudelgerichte, Fleisch und Fisch bis hin zu Desserts und Getränken. Ausdrucksstarke Fotos, Erklärungen zur Zubereitung der wichtigsten Basics und witzige Illustrationen machen dieses Buch zu einem Must-have für alle Fans der thailändischen Küche.

Anbieter: buecher.de
Stand: 06.09.2019
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Simply Thai
16,95 € *
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Thailändisch kochen - schnell, einfach, authentisch! Fernweh? Dann kochen Sie sich jetzt mit diesen original thailändischen Express-Rezepten davon! Alle asiatischen Gerichte lassen sich mit maximal 10 Zutaten aus jedem normalen Supermarkt und in nur 20 Minuten ganz leicht nachmachen. So geht easy-peasy Kochen in kürzester Zeit! Die einheimische Autorin Hataikan Tapooling verrät Ihnen dazu jede Menge Tipps, Tricks und Hintergründe . Echte Thai-Küche - mit stimmungsvollen Fotos direkt aus dem Land! Die Highlights des Thai-Kochbuchs auf einen Blick: - Über 80 wirklich original thailändische Rezepte. - Maximal 20 Minuten Zubereitungszeit pro Rezept. - Nur bis zu 10 Zutaten pro Gericht. - Nachkochbar mit Produkten, die es hier in jedem normalen Supermarkt gibt. - Gemüse, Obst, Ei, Hähnchen, Schwein, Rind - für jeden Geschmack etwas dabei. - Mit selbst gemachten Currypasten , Dips und Desserts. - Große Veggie-Tauschbörse - inklusive Rezept für vegetarische Fischsauce. - Jede Menge Turbo-Tipps und clevere Zeitspar-Zutaten. - Anleitung zum perfekten Reiskochen - auch für Sticky Rice (mit Mango)! - Tolle Infos zur thailändischen Esskultur und zu den austauschbaren Original-Produkten. - Grundausstattung für den Vorrat - mit praktischer Einkaufsliste . - Authentische Spezialtipps von der Thailänderin Hataikan Tapooling. - Wunderschöne Bilder aus Thailand - zum Davonträumen. Hungrig geworden? Mit diesem thailändischen Kochbuch klappt das Nachkochen so schnell, einfach und authentisch wie nie zuvor!

Anbieter: buecher.de
Stand: 06.09.2019
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