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Buch - Thai-Kinderyoga
24,00 € *
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Berührung ist ein menschliches Grundbedürfnis und trägt sowohl zur physischen als auch zur psychischen Gesundheit unserer Kinder bei. Thai-Kinderyoga ist eine einzigartige Symbiose aus Kinderyoga, Thai Yoga und Pädagogik. Es hilft Kindern dabei, eine Auszeit von medialen Einflüssen und täglichem (Schul-)Stress zu nehmen. Thai-Kinderyoga schafft Wohlbefinden und kann durch die vorgestellten Übungen Blockaden lösen.

Anbieter: myToys
Stand: 29.05.2020
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Buch - Simply Thai
16,95 € *
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Thailändisch kochen - schnell, einfach, authentisch!Fernweh? Dann kochen Sie sich jetzt mit diesen original thailändischen Express-Rezepten davon! Alle asiatischen Gerichte lassen sich mit maximal 10 Zutaten aus jedem normalen Supermarkt und in nur 20 Minuten ganz leicht nachmachen. So geht easy-peasy Kochen in kürzester Zeit! Die einheimische Autorin Hataikan Tapooling verrät Ihnen dazu jede Menge Tipps, Tricks und Hintergründe . Echte Thai-Küche - mit stimmungsvollen Fotos direkt aus dem Land!Die Highlights des Thai-Kochbuchs auf einen Blick:- Über 80 wirklich original thailändische Rezepte.- Maximal 20 Minuten Zubereitungszeit pro Rezept.- Nur bis zu 10 Zutaten pro Gericht.- Nachkochbar mit Produkten, die es hier in jedem normalen Supermarkt gibt.- Gemüse, Obst, Ei, Hähnchen, Schwein, Rind - für jeden Geschmack etwas dabei.- Mit selbst gemachten Currypasten , Dips und Desserts.- Große Veggie-Tauschbörse - inklusive Rezept für vegetarische Fischsauce.- Jede Menge Turbo-Tipps und clevere Zeitspar-Zutaten.- Anleitung zum perfekten Reiskochen - auch für Sticky Rice (mit Mango)!- Tolle Infos zur thailändischen Esskultur und zu den austauschbaren Original-Produkten.- Grundausstattung für den Vorrat - mit praktischer Einkaufsliste .- Authentische Spezialtipps von der Thailänderin Hataikan Tapooling.- Wunderschöne Bilder aus Thailand - zum Davonträumen. Hungrig geworden? Mit diesem thailändischen Kochbuch klappt das Nachkochen so schnell, einfach und authentisch wie nie zuvor!Nico Stanitzok ist Koch und erfahrener Kochbuchautor. Der Foodblogger ist nach Thailand ausgewandert und lebt in Chiang Mai. Dort lehrt ihn seine Ehefrau, die Thailänderin Hataikan Tapooling, wie echtes Thai-Essen schmeckt und wie es traditionell zubereitet wird. Viola Lex, freiberufliche Food- und Reise-Redaktuerin, testet Nicos Rezepte in Deutschland auf Alltagstauglichkeit und hat die absoluten Geheimtipps aus Thailand mitgebracht.

Anbieter: yomonda
Stand: 29.05.2020
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Thai Boxen Training
19,95 € *
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Fuer gutes Training braucht eseine sinnvolle Trainingsplanung - das gilt gerade fuer eine so anspruchsvolleSportart wie das Thai-Boxen. In diesem Buch des renommierten Thai-Box-ExpertenChristoph Delp erfahren Fitnesssportler, wie sie zuhause optimal selbsts

Anbieter: Rakuten
Stand: 29.05.2020
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Thai-Boxen Training: Solotraining, Programme, T...
4,00 € *
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Für gutes Training braucht es eine sinnvolle Trainingsplanung - das gilt gerade für eine so anspruchsvolle Sportart wie das Thai-Boxen. In diesem Buch des renommierten Thai-Box-Experten Christoph Delp erfahren Fitnesssportler, wie sie zuhause optimal selbstständig trainieren. Auch im Verein aktive Thai-Boxer lernen neben zahlreichen Fitnessübungen die Techniken und Programme der thailändischen Superstars Saiyok und Kem kennen. Mit diesen Methoden klappt der Schritt zum fortgeschrittenen Thai-Boxer.

Anbieter: reBuy
Stand: 29.05.2020
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Anantapong, Benjama: Pagroon lääu! Buch mit Aud...
18,50 € *
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Erscheinungsdatum: 04/2015, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Pagroon lääu! Buch mit Audio-CD, Titelzusatz: Thai für die Reise, Autor: Anantapong, Benjama // Krasa, Daniel, Verlag: Hueber Verlag GmbH // Hueber Verlag GmbH & Co. KG, Sprache: Thailändisch, Schlagworte: Thailändisch // Thai // Lehrbuch // Lehrgang // VHS // Audio // Thai Sprachen // für die Erwachsenenbildung // Sprachführer, Rubrik: Sprachführer, Seiten: 148, Reihe: Für die Reise, Gewicht: 446 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 29.05.2020
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Mae Mai Muay Thai - Das traditionelle Kampfsyst...
25,00 € *
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Auf dieses Buch haben die Muay Thai-Fans lange gewartet. Es ist das Ergebnis jahrelanger Studien und Vorbereitungen und wird ein Vorher und Nachher in der Zukunft der Studien zu diesem Stil darstellen. Nie schuldete die Kampftradition eines Landes jemande

Anbieter: Rakuten
Stand: 29.05.2020
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Moore, Saiphin: Rosa's Thai Cafe
22,79 € *
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Erscheinungsdatum: 02.02.2015, Medium: Buch, Einband: Gebunden, Titel: Rosa's Thai Cafe, Titelzusatz: The Cookbook, Autor: Moore, Saiphin, Verlag: Octopus Publishing Ltd., Imprint: Mitchell Beazley, Sprache: Englisch, Schlagworte: Thailand // Küche // Englische Bücher // Kochbuch // Kochen // Allgemeines Kochbuch // Grundwissen // COOKING // Regional & Ethnic // Thai // Kochen und Rezepte allgemein, Rubrik: Länderküchen, Seiten: 223, Abbildungen: Approximately 100 illustrations, Gewicht: 956 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 29.05.2020
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Howexpert: How to Fight Muay Thai
39,19 € *
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Erscheinungsdatum: 29.02.2020, Medium: Buch, Einband: Gebunden, Titel: How to Fight Muay Thai, Titelzusatz: Your Step By Step Guide to Fighting Muay Thai, Autor: Howexpert // Mosley, Jane, Verlag: HowExpert, Sprache: Englisch, Schlagworte: SPORTS & RECREATION // General, Rubrik: Sport // Allgemeines, Lexika, Handbücher, Seiten: 180, Informationen: HC gerader Rücken kaschiert, Gewicht: 293 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 29.05.2020
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Buch - Werde ein geschmeidiger Leopard
34,99 € *
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Menschen wollen Leistung erbringen, aber fehlerhafte Bewegungsmuster können den Körper blockieren. Oft bleiben diese leistungslimitierenden Faktoren sogar erfahrenen Trainern verborgen. Werde ein geschmeidiger Leopard macht das Unsichtbare sichtbar. Kelly Starrett zeigt in diesem Buch seine revolutionäre Herangehensweise an Beweglichkeit und Erhalt der Leistungsfähigkeit und liefert den Masterplan für effektive und sichere Bewegungsabläufe in Sport und Alltag. Hunderte Schritt-für-Schritt-Fotos veranschaulichen nicht nur, wie Trainingsübungen wie Kniebeuge, Kreuzheben, Liegestütz, Kettlebell Swing oder Snatch, Clean und Jerk richtig ausgeführt werden, sondern auch wie die häufigsten Fehler vermieden oder korrigiert werden können. Kelly Starrett gliedert den menschlichen Körper in 14 Zonen und zeigt Mobilisationstechniken, mit denen man seine Beweglichkeit zurückgewinnen kann. Die überarbeitete und um 80 Seiten erweiterte Ausgabe des Bestsellers bietet Dutzende Strategien, mit denen gezielt auf einzelne Einschränkungen, eine Verletzung oder einen hartnäckigen Bewegungsfehler eingegangen werden kann. Mit einem 14-Tage-Programm lässt sich der ganze Körper in nur zwei Wochen neu mobilisieren.Dr. Kelly Starrett ist Trainer, promovierter Physiotherapeut und Autor. Gemeinsam mit seiner Frau betreibt er eine bewegungsorientierte orthopädische und sportmedizinische Praxis im San Francisco CrossFit. Zu seinen Klienten gehören Olympiasieger, Tour-de-France-Teilnehmer und Gewichtheber ebenso wie CrossFit-Games-Medaillengewinner, Balletttänzer und Soldaten. Seit 2009 ist Starrett in den USA unterwegs, um Trainer und Athleten davon zu überzeugen, dass optimale Beweglichkeit und korrekte Bewegungsausführung der Schlüssel zu bestmöglicher Leistung sind. Glen Cordoza ist einer der am meisten gelesenen Autoren weltweit, wenn es um Mixed Martial Arts (MMA), Brasilianisches Jiu-Jitsu, Muay Thai und Fitness geht. Er hat bereits 20 Bücher veröffentlicht. Darüber hinaus hat er sich als Fitnesstrainer, professioneller Mixed-Martial-Arts-Kämpfer und Muay-Thai-Boxer einen Namen gemacht.

Anbieter: yomonda
Stand: 29.05.2020
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