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Buch - Thai-Kinderyoga
24,00 € *
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Berührung ist ein menschliches Grundbedürfnis und trägt sowohl zur physischen als auch zur psychischen Gesundheit unserer Kinder bei. Thai-Kinderyoga ist eine einzigartige Symbiose aus Kinderyoga, Thai Yoga und Pädagogik. Es hilft Kindern dabei, eine Auszeit von medialen Einflüssen und täglichem (Schul-)Stress zu nehmen. Thai-Kinderyoga schafft Wohlbefinden und kann durch die vorgestellten Übungen Blockaden lösen.

Anbieter: myToys
Stand: 20.02.2020
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Buch - Simply Thai
16,95 € *
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Thailändisch kochen - schnell, einfach, authentisch!Fernweh? Dann kochen Sie sich jetzt mit diesen original thailändischen Express-Rezepten davon! Alle asiatischen Gerichte lassen sich mit maximal 10 Zutaten aus jedem normalen Supermarkt und in nur 20 Minuten ganz leicht nachmachen. So geht easy-peasy Kochen in kürzester Zeit! Die einheimische Autorin Hataikan Tapooling verrät Ihnen dazu jede Menge Tipps, Tricks und Hintergründe . Echte Thai-Küche - mit stimmungsvollen Fotos direkt aus dem Land!Die Highlights des Thai-Kochbuchs auf einen Blick:- Über 80 wirklich original thailändische Rezepte.- Maximal 20 Minuten Zubereitungszeit pro Rezept.- Nur bis zu 10 Zutaten pro Gericht.- Nachkochbar mit Produkten, die es hier in jedem normalen Supermarkt gibt.- Gemüse, Obst, Ei, Hähnchen, Schwein, Rind - für jeden Geschmack etwas dabei.- Mit selbst gemachten Currypasten , Dips und Desserts.- Große Veggie-Tauschbörse - inklusive Rezept für vegetarische Fischsauce.- Jede Menge Turbo-Tipps und clevere Zeitspar-Zutaten.- Anleitung zum perfekten Reiskochen - auch für Sticky Rice (mit Mango)!- Tolle Infos zur thailändischen Esskultur und zu den austauschbaren Original-Produkten.- Grundausstattung für den Vorrat - mit praktischer Einkaufsliste .- Authentische Spezialtipps von der Thailänderin Hataikan Tapooling.- Wunderschöne Bilder aus Thailand - zum Davonträumen. Hungrig geworden? Mit diesem thailändischen Kochbuch klappt das Nachkochen so schnell, einfach und authentisch wie nie zuvor!Nico Stanitzok ist Koch und erfahrener Kochbuchautor. Der Foodblogger ist nach Thailand ausgewandert und lebt in Chiang Mai. Dort lehrt ihn seine Ehefrau, die Thailänderin Hataikan Tapooling, wie echtes Thai-Essen schmeckt und wie es traditionell zubereitet wird. Viola Lex, freiberufliche Food- und Reise-Redaktuerin, testet Nicos Rezepte in Deutschland auf Alltagstauglichkeit und hat die absoluten Geheimtipps aus Thailand mitgebracht.

Anbieter: yomonda
Stand: 20.02.2020
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Thai-Boxen Training: Solotraining, Programme, T...
2,29 € *
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Für gutes Training braucht es eine sinnvolle Trainingsplanung - das gilt gerade für eine so anspruchsvolle Sportart wie das Thai-Boxen. In diesem Buch des renommierten Thai-Box-Experten Christoph Delp erfahren Fitnesssportler, wie sie zuhause optimal selbstständig trainieren. Auch im Verein aktive Thai-Boxer lernen neben zahlreichen Fitnessübungen die Techniken und Programme der thailändischen Superstars Saiyok und Kem kennen. Mit diesen Methoden klappt der Schritt zum fortgeschrittenen Thai-Boxer.

Anbieter: reBuy
Stand: 20.02.2020
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Buch Muay Thai - Traditionen/Grundlagen/Technik...
14,95 € *
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Muay Thai auch ThaiBoxen genannt ist in der westlichen Welt längst eine der beliebtesten Kampfsportarten. Seine Anhänger schätzen es als Fitnesstraining Wettkampfsport und Mittel zur Selbstverteidigung. Christoph Delp renommierter Kampfsportautor und MuayThaiTrainer zeigt in dieser Neuauflage die Grundlagen dieses Sports leicht verständlich und detailliert bebildert. Er erklärt die wichtigsten Angriffs Verteidigungs und Kontertechniken und gibt Tipps zur Trainingsgestaltung mit Stretching Sch...

Anbieter: ASMC
Stand: 20.02.2020
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Anantapong, Benjama: Pagroon lääu! Buch mit Aud...
18,50 € *
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Erscheinungsdatum: 04/2015, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Pagroon lääu! Buch mit Audio-CD, Titelzusatz: Thai für die Reise, Autor: Anantapong, Benjama // Krasa, Daniel, Verlag: Hueber Verlag GmbH // Hueber Verlag, Sprache: Thailändisch, Schlagworte: Thailändisch // Thai // Lehrbuch // Lehrgang // VHS // Audio // Thai Sprachen // für die Erwachsenenbildung // Sprachführer, Rubrik: Sprachführer, Seiten: 148, Reihe: Für die Reise, Gewicht: 446 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 20.02.2020
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Buch - Werde ein geschmeidiger Leopard
34,99 € *
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Menschen wollen Leistung erbringen, aber fehlerhafte Bewegungsmuster können den Körper blockieren. Oft bleiben diese leistungslimitierenden Faktoren sogar erfahrenen Trainern verborgen. Werde ein geschmeidiger Leopard macht das Unsichtbare sichtbar. Kelly Starrett zeigt in diesem Buch seine revolutionäre Herangehensweise an Beweglichkeit und Erhalt der Leistungsfähigkeit und liefert den Masterplan für effektive und sichere Bewegungsabläufe in Sport und Alltag. Hunderte Schritt-für-Schritt-Fotos veranschaulichen nicht nur, wie Trainingsübungen wie Kniebeuge, Kreuzheben, Liegestütz, Kettlebell Swing oder Snatch, Clean und Jerk richtig ausgeführt werden, sondern auch wie die häufigsten Fehler vermieden oder korrigiert werden können. Kelly Starrett gliedert den menschlichen Körper in 14 Zonen und zeigt Mobilisationstechniken, mit denen man seine Beweglichkeit zurückgewinnen kann. Die überarbeitete und um 80 Seiten erweiterte Ausgabe des Bestsellers bietet Dutzende Strategien, mit denen gezielt auf einzelne Einschränkungen, eine Verletzung oder einen hartnäckigen Bewegungsfehler eingegangen werden kann. Mit einem 14-Tage-Programm lässt sich der ganze Körper in nur zwei Wochen neu mobilisieren.Dr. Kelly Starrett ist Trainer, promovierter Physiotherapeut und Autor. Gemeinsam mit seiner Frau betreibt er eine bewegungsorientierte orthopädische und sportmedizinische Praxis im San Francisco CrossFit. Zu seinen Klienten gehören Olympiasieger, Tour-de-France-Teilnehmer und Gewichtheber ebenso wie CrossFit-Games-Medaillengewinner, Balletttänzer und Soldaten. Seit 2009 ist Starrett in den USA unterwegs, um Trainer und Athleten davon zu überzeugen, dass optimale Beweglichkeit und korrekte Bewegungsausführung der Schlüssel zu bestmöglicher Leistung sind. Glen Cordoza ist einer der am meisten gelesenen Autoren weltweit, wenn es um Mixed Martial Arts (MMA), Brasilianisches Jiu-Jitsu, Muay Thai und Fitness geht. Er hat bereits 20 Bücher veröffentlicht. Darüber hinaus hat er sich als Fitnesstrainer, professioneller Mixed-Martial-Arts-Kämpfer und Muay-Thai-Boxer einen Namen gemacht.

Anbieter: yomonda
Stand: 20.02.2020
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Moore, Saiphin: Rosa's Thai Cafe
24,49 € *
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Erscheinungsdatum: 02.02.2015, Medium: Buch, Einband: Gebunden, Titel: Rosa's Thai Cafe, Titelzusatz: The Cookbook, Autor: Moore, Saiphin, Verlag: Octopus Publishing Ltd., Imprint: Mitchell Beazley, Sprache: Englisch, Schlagworte: Thailand // Küche // Englische Bücher // Kochbuch // Kochen // Allgemeines Kochbuch // Grundwissen // COOKING // Regional & Ethnic // Thai // Kochen und Rezepte allgemein, Rubrik: Länderküchen, Seiten: 223, Abbildungen: Approximately 100 illustrations, Gewicht: 956 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 20.02.2020
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Payawang, Surachai: Informationsstruktur und gr...
99,95 € *
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Erscheinungsdatum: 28.04.2014, Medium: Buch, Einband: Gebunden, Titel: Informationsstruktur und grammatische Kodierungsmuster, Titelzusatz: Eine kontrastive Studie zum Deutschen und Thailändischen, Übersetzungstitel: Information Structure and Grammatical Coding Patterns: A Comparative Study of German and Thai, Autor: Payawang, Surachai, Verlag: de Gruyter Mouton, Imprint: De Gruyter Mouton, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Komparatistik // Literaturwissenschaft // vergleichende // Sprachwissenschaft // Vergleichende Literatur // u. Sprachwissenschaft // Thailändisch // Thai // Linguistik // Fremdsprachenunterricht // Asien // Geschichte // Südostasien // Reiseführer // Kunstreiseführer // Bedeutung // semantisch // Bedeutungslehre // Semantik // LANGUAGE ARTS & DISCIPLINES // Linguistics // General // Thai Sprachen // Sprache // allgemein und Nachschlagewerke // Historische und vergleichende Sprachwissenschaft // allgemein // Vergleichende Literaturwissenschaft // Deutsch // Asiatische Geschichte // Diskursanalyse // Stilistik // Grammatik // Syntax und Morphologie // Fremdsprachenerwerb // Fremdsprachendidaktik, Rubrik: Sprachwissenschaft // Sonstiges, Seiten: 284, Reihe: Linguistik - Impulse & Tendenzen (Nr. 58), Gewicht: 562 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 20.02.2020
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Buch - Fit ohne Geräte
19,99 € *
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Mit seinem Weltbestseller Fit ohne Geräte, der in 12 Sprachen erschien und sich weltweit millionenfach verkaufte, wurde der ehemalige Militärausbilder Mark Lauren quasi über Nacht zu einer Fitnessikone.Mehrere Jahre lang hatte der in Deutschland geborene Fitnessprofi amerikanische Elitesoldaten auf ihren Einsatz bei Special Operations vorbereitet. Dabei hat er ein extrem effizientes Trainingskonzept entwickelt, das nur das eigene Körpergewicht als Widerstand nutzt. Die Übungen sind auf kleinstem Raum durchführbar und erfordern ein Minimum an Zeit: Viermal pro Woche 30 Minuten hochintensiv trainieren genügt, um in Rekordzeit schlank, stark und topfit zu werden.Dieses Trainingskonzept erwies sich als perfekt für die heutige Zeit und hat einen riesigen weltweiten Trend ausgelöst: das Bodyweight-Training. Ob zu Hause, in einem Hotelzimmer oder im Büro - trainieren kann man überall. Ohne Geräte. Ohne Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio. Auch Vorbereitungszeit ist nicht nötig, dieses Buch genügt.Die Bibel des Bodyweight-Trainings erscheint nun in überarbeiteter Neuausgabe - in Farbe, mit völlig neuen Fotos, überarbeitetem Text und Layout.Mark Lauren war zertifizierter Sportausbilder beim amerikanischen Militär und hat in dieser Funktion über 700 Elitesoldaten auf ihren Einsatz bei Special Operations vorbereitet. Seit er mit seinem Bodyweight-Trainingskonzept Fit ohne Geräte weltweit erfolgreich ist, reist er hauptberuflich als Trainer und Ausbilder um die Welt. Nebenbei trainiert er Triathlon und Muay Thai. Im Thaiboxen kämpft er auf Profiniveau. Joshua Clark ist Personal Trainer und Buchautor. Für sein Buch Heart Like Water über den Hurrikan Katrina wurde er für den National Book Critics Circle Award nominiert. Er lebt in New Orleans.

Anbieter: yomonda
Stand: 20.02.2020
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