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Buch 'Dehnen für Kampfsportler
19,95 € *
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Die komplexen Techniken der verschiedenen Kampfsportarten basieren auf absoluter Beweglichkeit und stellen höchste Ansprüche an den gesamten Bewegungsapparat. - Kampfsportler benötigen deshalb ein spezielles Dehntraining, das die Besonderheiten der jeweiligen Disziplin berücksichtigt. So liegt der Schwerpunkt im Thai-Boxen beispielsweise auf der Beweglichkeit des Schultergelenks, im Taekwondo sind hingegen hohe Kicktechniken gefragt. - Dieser komplett überarbeitete, aktualisierte und neu gestaltete Ratgeber liefert die Grundlagen und stellt die wichtigsten Dehnmethoden sowie -programme für die populärsten Kampfsportarten vor. - Autor Christoph Delp - 144 Seiten - 240 Abbildungen

Anbieter: Sport-Thieme
Stand: 31.03.2020
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Delp, Christoph: Muay Thai
14,95 € *
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Erscheinungsdatum: 27.10.2011, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Muay Thai, Titelzusatz: Traditionen - Grundlagen - Techniken des Thai-Boxens, Autor: Delp, Christoph, Verlag: Pietsch Verlage GmbH // Motorbuch, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Kampfsport // Boxen // Thai-Boxen // Asien // Erdteil // Ostasien, Rubrik: Kampfsport // Selbstverteidigung, Seiten: 95, Abbildungen: 200 Abbildungen, Gewicht: 298 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 31.03.2020
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Reisevortrag: Tibet & Indien ? Zwei Reisen, ein...
10,50 € *
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Zwei Länder, die auf den ersten Blick unterschiedlicher nicht sein können?Doch Tibet und Indien haben einen gemeinsamen Nenner ? den Dalai Lama.Von seinen Wurzeln in der Verbotenen Stadt in Tibet, über atemberaubende Pässe im Himalaya, mit klapprigen Bussen und einer legendären Bergbahn führt diese abenteuerliche Reise auf den Spuren von Heinrich Harrer letztendlich zu dem lang erträumten Ziel in den Bergen Nordindiens - dem Thron seiner Heiligkeit.Auf humorvolle und unterhaltsame Art vermittelt Michi Münzberg Einblicke in die buddhistische Kultur, den tief verwurzelten Glauben der Menschen und die Schönheit der Natur im Herzen Asiens.Was das Reisen betrifft, ist Michi Münzberg ein absoluter Spätzünder. Mit Mitte 40 krempelte sie ihr Leben völlig um und buchte ein Ticket nach Bali. Erholung, Entspannung und endlose Strandspaziergänge schwebten ihr vor und waren sicher auch genau das, was sie in ihrer damaligen Lebenssituation brauchte.Doch dann kam alles anders - auf der Insel der Götter erwachte ihre Abenteuerlust. Sie bestieg Vulkane, überwand ihre extreme Schlangenangst, begleitete einen Brahmanen-Priester zu mystischen Zeremonien und tauchte tief in eine bisher unbekannte Kultur ein.Seitdem zieht es Michi immer wieder nach Asien. Sie strandete quasi als Schiffbrüchige auf den Gili-Inseln, lernte die Grundlagen der Traditionellen Thai Massage in einem Tempel in Bangkok, überquerte auf den Spuren von Heinrich Harrer den Himalaya, erstieg die Stufen des Potala-Palastes in der verbotenen Stadt Lhasa, schlug sich von Delhi aus zum Thron des Dalai Lama in Nordindien durch, um von ihm den Segen zu erbitten?Foto: Michaela Münzberg

Anbieter: Konzertkasse
Stand: 31.03.2020
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Kochkurs Thai
99,90 € *
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Endlich koennen auch Sie an einem Thai-Kochkurs teilnehmen, bei dem Sie in 5 Stunden die Grundlagen der Thailaendischen Kueche erlernen. Demnaechst werden auch Sie Ihre Gaeste mit kulinarischen Koestlichkeiten wie Gung Somsaa (= Garnelen mit Zitrone und Kokosnuss), gebratenem Reis (= Khao Pad), Nasi Goreng und weiteren leckeren Thai-Gerichten verwoehnen koennen. Als kroenender Abschluss des Kochkurses werden Sie und Ihre Mitkoeche die zubereiteten scharfen" Speisen in geselliger Runde verzehren.DE,Niedersachsen,Göttingen,37079;DE,Baden-Württemberg,Raum Heidelberg,68723;DE,Baden-Württemberg,Raum Offenburg,77887;DE,Baden-Württemberg,Raum Stuttgart,70794;DE,Hessen,Darmstadt,64295;DE,Nordrhein-Westfalen,Köln,50769;DE,Nordrhein-Westfalen,Münster,48143;DE,Berlin,Berlin - Biesdorf,12683;DE,Berlin,Berlin - Charlottenburg,10707;DE,Berlin,Berlin - Friedrichshain,10243;DE,Bayern,Raum München,83624;DE,Bayern,Nürnberg,90419;DE,Bayern,Sonthofen,87527;DE,Sachsen,Leipzig,04109;"

Anbieter: Jochen Schweizer ...
Stand: 31.03.2020
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Möller, Hubert: Lehrbuch der traditionellen Tha...
42,00 € *
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Erscheinungsdatum: 15.04.2014, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Lehrbuch der traditionellen Thai-Massagetherapie, Titelzusatz: Grundlagen-Techniken-Krankheitsbilder, Autor: Möller, Hubert // Patanant, Montien, Verlag: Urban & Fischer/Elsevier // Urban & Fischer in Elsevier, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Massage // Selbstmassage // Medizin // Naturheilkunde // Volksmedizin // Alternativmedizin // Körper und Geist, Rubrik: Entspannung // Yoga, Meditation, Autogenes Training, Seiten: 328, Abbildungen: 999 schwarz-weiße Abbildungen, Herkunft: POLEN (PL), Informationen: mit DVD, Gewicht: 721 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 31.03.2020
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Muay Thai
15,40 € *
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Muay Thai, auch Thai-Boxen genannt, ist in der westlichen Welt längst eine der beliebtesten Kampfsportarten. Seine Anhänger schätzen es als Fitnesstraining, Wettkampfsport und Mittel zur Selbstverteidigung. Christoph Delp, renommierter Kampfsportautor und Muay-Thai-Trainer, zeigt in dieser Neuauflage die Grundlagen dieses Sports leicht verständlich und detailliert bebildert. Er erklärt die wichtigsten Angriffs-, Verteidigungs- und Kontertechniken und gibt Tipps zur Trainingsgestaltung mit Stretching, Schattenboxen, Geräte- und Partnertraining.

Anbieter: buecher
Stand: 31.03.2020
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Muay Thai
14,95 € *
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Muay Thai, auch Thai-Boxen genannt, ist in der westlichen Welt längst eine der beliebtesten Kampfsportarten. Seine Anhänger schätzen es als Fitnesstraining, Wettkampfsport und Mittel zur Selbstverteidigung. Christoph Delp, renommierter Kampfsportautor und Muay-Thai-Trainer, zeigt in dieser Neuauflage die Grundlagen dieses Sports leicht verständlich und detailliert bebildert. Er erklärt die wichtigsten Angriffs-, Verteidigungs- und Kontertechniken und gibt Tipps zur Trainingsgestaltung mit Stretching, Schattenboxen, Geräte- und Partnertraining.

Anbieter: buecher
Stand: 31.03.2020
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Muay Thai
14,95 € *
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Muay Thai ab 14.95 € als Taschenbuch: Traditionen - Grundlagen - Techniken des Thai-Boxens. Aus dem Bereich: Bücher, Ratgeber, Sport,

Anbieter: hugendubel
Stand: 31.03.2020
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