Angebote zu "Grundlagen" (46 Treffer)

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Delp, Christoph: Muay Thai
14,95 € *
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Erscheinungsdatum: 27.10.2011, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Muay Thai, Titelzusatz: Traditionen - Grundlagen - Techniken des Thai-Boxens, Autor: Delp, Christoph, Verlag: Pietsch Verlage GmbH // Motorbuch, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Kampfsport // Boxen // Thai-Boxen // Asien // Erdteil // Ostasien, Rubrik: Kampfsport // Selbstverteidigung, Seiten: 95, Abbildungen: 200 Abbildungen, Gewicht: 298 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 29.09.2020
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Buch 'Dehnen für Kampfsportler
19,95 € *
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Die komplexen Techniken der verschiedenen Kampfsportarten basieren auf absoluter Beweglichkeit und stellen höchste Ansprüche an den gesamten Bewegungsapparat. - Kampfsportler benötigen deshalb ein spezielles Dehntraining, das die Besonderheiten der jeweiligen Disziplin berücksichtigt. So liegt der Schwerpunkt im Thai-Boxen beispielsweise auf der Beweglichkeit des Schultergelenks, im Taekwondo sind hingegen hohe Kicktechniken gefragt. - Dieser komplett überarbeitete, aktualisierte und neu gestaltete Ratgeber liefert die Grundlagen und stellt die wichtigsten Dehnmethoden sowie -programme für die populärsten Kampfsportarten vor. - Autor Christoph Delp - 144 Seiten - 240 Abbildungen

Anbieter: Sport-Thieme
Stand: 29.09.2020
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Dorling Kindersley Verlag Das große Buch der Ma...
19,95 € *
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Der ultimative Leitfaden für Massagen Ein ganzheitlicher Blick auf das facettenreiche Gebiet der Massage! Dieses ultimative Massage-Buch führt Sie Schritt für Schritt in die gängigen Techniken ein - von Thai-Massage bis Fußreflexzonenmassage. Anschaulich bebilderte Anleitungen erklären zudem Massagegriffe für 40 unterschiedliche Beschwerden , wie Rückenschmerzen , verspannter Nacken oder Kopfschmerzen . Sie erfahren, wie Sie durch Massagen heilende Effekte erzielen und das Wohlbefinden langfristig steigern. Massieren lernen leicht gemacht Lassen Sie sich von diesem Buch in die spannende Welt der Massage begleiten - egal ob Sie absoluter Massage-Neuling sind oder Ihr Wissen vertiefen möchten! Von den Grundlagen und Grundtechniken bei der Massage bis hin zu gezielten Massagen für bestimmte Beschwerden und Zielgruppen - Sie erfahren alles Wissenswerte zur Kraft der Berührung und können so mit Massagen Beschwerden lindern und für Entspannung sorgen. Die Kunst der Massage einfach erklärt - Ausführliches Basiswissen - Die wichtigsten Grundtechniken - Verschiedene Massagearten - Massagen für verschiedene Beschwerden Die Kunst des Massierens für Interessierte und Profis perfekt zusammengefasst. Aktivieren Sie die heilenden Kräfte Ihrer Hände!

Anbieter: yomonda
Stand: 29.09.2020
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Kochkurs Thai
99,90 € *
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Endlich koennen auch Sie an einem Thai-Kochkurs teilnehmen, bei dem Sie in 5 Stunden die Grundlagen der Thailaendischen Kueche erlernen. Demnaechst werden auch Sie Ihre Gaeste mit kulinarischen Koestlichkeiten wie Gung Somsaa (= Garnelen mit Zitrone und Kokosnuss), gebratenem Reis (= Khao Pad), Nasi Goreng und weiteren leckeren Thai-Gerichten verwoehnen koennen. Als kroenender Abschluss des Kochkurses werden Sie und Ihre Mitkoeche die zubereiteten scharfen" Speisen in geselliger Runde verzehren.DE,Niedersachsen,Göttingen,37079;DE,Baden-Württemberg,Raum Heidelberg,68723;DE,Baden-Württemberg,Raum Offenburg,77887;DE,Baden-Württemberg,Raum Stuttgart,70794;DE,Hessen,Darmstadt,64295;DE,Hessen,Raum Frankfurt,61118;DE,Nordrhein-Westfalen,Köln,50769;DE,Nordrhein-Westfalen,Münster,48143;DE,Berlin,Berlin - Biesdorf,12683;DE,Berlin,Berlin - Charlottenburg,10707;DE,Berlin,Berlin - Friedrichshain,10243;DE,Bayern,Raum München,83624;DE,Bayern,Nürnberg,90419;DE,Bayern,Sonthofen,87527;DE,Sachsen,Leipzig,04109;"

Anbieter: Jochen Schweizer ...
Stand: 29.09.2020
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Möller, Hubert: Lehrbuch der traditionellen Tha...
42,00 € *
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Erscheinungsdatum: 15.04.2014, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Lehrbuch der traditionellen Thai-Massagetherapie, Titelzusatz: Grundlagen-Techniken-Krankheitsbilder, Autor: Möller, Hubert // Patanant, Montien, Verlag: Urban & Fischer/Elsevier // Urban & Fischer Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Massage // Selbstmassage // Medizin // Naturheilkunde // Volksmedizin // Alternativmedizin // Körper und Geist, Rubrik: Entspannung // Yoga, Meditation, Autogenes Training, Seiten: 328, Abbildungen: 999 schwarz-weiße Abbildungen, Herkunft: POLEN (PL), Informationen: mit DVD, Gewicht: 661 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 29.09.2020
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Muay Thai
14,95 € *
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Muay Thai, auch Thai-Boxen genannt, ist in der westlichen Welt längst eine der beliebtesten Kampfsportarten. Seine Anhänger schätzen es als Fitnesstraining, Wettkampfsport und Mittel zur Selbstverteidigung. Christoph Delp, renommierter Kampfsportautor und Muay-Thai-Trainer, zeigt in dieser Neuauflage die Grundlagen dieses Sports leicht verständlich und detailliert bebildert. Er erklärt die wichtigsten Angriffs-, Verteidigungs- und Kontertechniken und gibt Tipps zur Trainingsgestaltung mit Stretching, Schattenboxen, Geräte- und Partnertraining.

Anbieter: buecher
Stand: 29.09.2020
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Muay Thai
15,40 € *
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Muay Thai, auch Thai-Boxen genannt, ist in der westlichen Welt längst eine der beliebtesten Kampfsportarten. Seine Anhänger schätzen es als Fitnesstraining, Wettkampfsport und Mittel zur Selbstverteidigung. Christoph Delp, renommierter Kampfsportautor und Muay-Thai-Trainer, zeigt in dieser Neuauflage die Grundlagen dieses Sports leicht verständlich und detailliert bebildert. Er erklärt die wichtigsten Angriffs-, Verteidigungs- und Kontertechniken und gibt Tipps zur Trainingsgestaltung mit Stretching, Schattenboxen, Geräte- und Partnertraining.

Anbieter: buecher
Stand: 29.09.2020
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Muay Thai
14,95 € *
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Muay Thai ab 14.95 € als Taschenbuch: Traditionen - Grundlagen - Techniken des Thai-Boxens. Aus dem Bereich: Bücher, Ratgeber, Sport,

Anbieter: hugendubel
Stand: 29.09.2020
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Thai-Boxen basics (Mängelexemplar)
12,45 € *
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Härte und Fairness im realistischen Kampf - zusammen mit einer faszinierenden und lebendigen Tradition macht das den Reiz des Thai-Boxens oder Muay Thai aus. Immer mehr Menschen schätzen diesen Sport als Wettkampf, Selbstverteidigung und Fitnesstraining. Dieses Buch aus der Feder des erfahrenen Kämpfers und Trainers Christoph Delp informiert umfassend über alle Grundlagen des Thai-Boxens:- Geschichte, Regeln und Ausrüstung- Trainingsinhalte und Trainingsplanung- Stellungen, Fußarbeit und Kampfdistanz- Schlag-, Tritt-, Knie- und Ellbogentechniken- Verteidigung, Konter und Kombination- Kampf in der Nahdistanz und im ClinchMit seinen anschaulichen und detaillierten Technikserien unter Mitwirkung zahlreicher Größen des Sports und authentischen Schilderungen aus Thailand ist dieses Buch der ideale Begleiter für alle Einsteiger und Interessierten. Ebenso eignet es sich für alle Kampfsportler, die ihre Fähigkeiten um die effektiven Techniken und Strategien des Thai-Boxens erweitern wollen.Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.

Anbieter: buecher
Stand: 29.09.2020
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