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Buch Thai-Boxen Basics
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Dieses Buch stellt eine Lehrmethode vor die hilft diese Kampfsportart einfach und effektiv zu lernen. Alle Grundtechniken werden erklärt und anschaulich illustriert. Es informiert über die Geschichte des Sports Trainingsaufbau und inhalte ebenso wie über Kombinationsfolgen und Kontertechniken. Die Aktiven schätzen diese auch als Muay Thai bekannte Kampfkunst als Fitnesstraining Wettsportkampf und Selbstverteidigung. Ein Buch das sich sowohl als Anleitung zum Selbsttraining als auch zur Ergänz...

Anbieter: ASMC
Stand: 10.08.2020
Zum Angebot
Muay Thai DVD - Die komplette Serie über die Te...
60,59 € *
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Das Muay Thai, auch als Thai-Boxen bekannt, ist eine traditionelle Kampfkunst, die vor Jahrhunderten entwickelt wurde. Heutzutage wird Thai-Boxen als Wettkampf- und Fitnesssport sowie zur Selbstverteidigung trainiert. Die Muay Thai DVD - Serie ist in Zusammenarbeit mit einigen der besten thailändischen Trainern und zehn aktuellen Weltmeistern und Thai-Champions entstanden. Die Serie wurde an Originalplätzen gedreht und ist sehr hochwertig produziert. In dieser Serie erfahren Sie alles Wichtige über das Thai-Box-Training und die Techniken. Die Techniken werden Schritt für Schritt von aktuellen Thai-Box-Champions gezeigt. Grundtechniken, Verteidigungs- und Kontertechniken sowie Finten sind enthalten. Sie erfahren wie Sie ein effektives Training gestalten und erhalten Trainingstipps von den Superstars der Thai-Box-Szene. Nutzen Sie die Serie zum selbstständigen Training daheim am Sandsack und als Ergänzung zum Training im Verein. Die Serie hat eine Gesamtlänge von etwa 445 Minuten und umfasst fünf DVDs. "Muay Thai DVD - Grundtechniken" In der ersten DVD lernen Sie die Grundtechniken kennen: Kampfstellung, Schritte, Faust-, Ellbogen-, Kick- und Knietechniken, sowie Clinch und Verteidigung. Die Techniken werden Schritt für Schritt gezeigt. Laufzeit: 119 Min. "Muay Thai DVD - Konter gegen Faust- und Beintechniken" In der zweiten DVD lernen Sie die Verteidigung und die Konter gegen Faust- und Beintechniken kennen. Es sind Techniken enthalten gegen alle bekannten Boxschläge und Kicktechniken. Laufzeit: 88 Min. "Muay Thai DVD - Konter gegen Ellbogen-, Knie- und Clinchtechniken" In der dritten DVD lernen Sie die Verteidigung und die Konter gegen Ellbogen-, Knie- und Clinchtechniken kennen. Es sind Techniken enthalten gegen alle möglichen Ellbogen- und Kniestöße. Außerdem erfahren Sie, wie Sie im Clinch den Gegner kontrollieren, ihn werfen und sich verteidigen. Laufzeit: 88 Min. "Muay Thai DVD - Training und Technik" In der vierten DVD lernen Sie das Training kennen. Einige der weltbesten Sportler stellen die Trainingsinhalte ausführlich vor und zeigen wie sie trainieren. Im Technikteil finden Sie zahlreiche Kombinationen aus Angriffstechniken, die Sie für Ihr selbstständiges Training nutzen können. Außerdem werden die wichtigsten Finten im Detail beschrieben. Laufzeit: 75 Min. "Muay Thai DVD - Training mit Weltmeistern: Saiyok und Kem" In der fünften DVD - dem Highlight der Thai-Box-Serie - lernen Sie das Training der thailändischen Superstars Saiyok Pumphanmuang und Kem Sitsongpeenong kennen. Die beiden Weltmeister stellen ihr Training ausführlich vor und geben zahlreiche Trainingstipps. Im Technikteil zeigen Saiyok und Kem ihre besten Konter, Kombinationen und Finten, die sie häufig erfolgreich in Kämpfen einsetzen. Laufzeit: 75 Min. Weitere Infos Extras Trailer Sprache Deutsch Bildformat 16:9 / PAL Länge ca. 445 min

Anbieter: buecher
Stand: 10.08.2020
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Muay Thai DVD - Die komplette Serie über die Te...
60,59 € *
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Das Muay Thai, auch als Thai-Boxen bekannt, ist eine traditionelle Kampfkunst, die vor Jahrhunderten entwickelt wurde. Heutzutage wird Thai-Boxen als Wettkampf- und Fitnesssport sowie zur Selbstverteidigung trainiert. Die Muay Thai DVD - Serie ist in Zusammenarbeit mit einigen der besten thailändischen Trainern und zehn aktuellen Weltmeistern und Thai-Champions entstanden. Die Serie wurde an Originalplätzen gedreht und ist sehr hochwertig produziert. In dieser Serie erfahren Sie alles Wichtige über das Thai-Box-Training und die Techniken. Die Techniken werden Schritt für Schritt von aktuellen Thai-Box-Champions gezeigt. Grundtechniken, Verteidigungs- und Kontertechniken sowie Finten sind enthalten. Sie erfahren wie Sie ein effektives Training gestalten und erhalten Trainingstipps von den Superstars der Thai-Box-Szene. Nutzen Sie die Serie zum selbstständigen Training daheim am Sandsack und als Ergänzung zum Training im Verein. Die Serie hat eine Gesamtlänge von etwa 445 Minuten und umfasst fünf DVDs. "Muay Thai DVD - Grundtechniken" In der ersten DVD lernen Sie die Grundtechniken kennen: Kampfstellung, Schritte, Faust-, Ellbogen-, Kick- und Knietechniken, sowie Clinch und Verteidigung. Die Techniken werden Schritt für Schritt gezeigt. Laufzeit: 119 Min. "Muay Thai DVD - Konter gegen Faust- und Beintechniken" In der zweiten DVD lernen Sie die Verteidigung und die Konter gegen Faust- und Beintechniken kennen. Es sind Techniken enthalten gegen alle bekannten Boxschläge und Kicktechniken. Laufzeit: 88 Min. "Muay Thai DVD - Konter gegen Ellbogen-, Knie- und Clinchtechniken" In der dritten DVD lernen Sie die Verteidigung und die Konter gegen Ellbogen-, Knie- und Clinchtechniken kennen. Es sind Techniken enthalten gegen alle möglichen Ellbogen- und Kniestöße. Außerdem erfahren Sie, wie Sie im Clinch den Gegner kontrollieren, ihn werfen und sich verteidigen. Laufzeit: 88 Min. "Muay Thai DVD - Training und Technik" In der vierten DVD lernen Sie das Training kennen. Einige der weltbesten Sportler stellen die Trainingsinhalte ausführlich vor und zeigen wie sie trainieren. Im Technikteil finden Sie zahlreiche Kombinationen aus Angriffstechniken, die Sie für Ihr selbstständiges Training nutzen können. Außerdem werden die wichtigsten Finten im Detail beschrieben. Laufzeit: 75 Min. "Muay Thai DVD - Training mit Weltmeistern: Saiyok und Kem" In der fünften DVD - dem Highlight der Thai-Box-Serie - lernen Sie das Training der thailändischen Superstars Saiyok Pumphanmuang und Kem Sitsongpeenong kennen. Die beiden Weltmeister stellen ihr Training ausführlich vor und geben zahlreiche Trainingstipps. Im Technikteil zeigen Saiyok und Kem ihre besten Konter, Kombinationen und Finten, die sie häufig erfolgreich in Kämpfen einsetzen. Laufzeit: 75 Min. Weitere Infos Extras Trailer Sprache Deutsch Bildformat 16:9 / PAL Länge ca. 445 min

Anbieter: buecher
Stand: 10.08.2020
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Das große Buch der Massage
20,60 € *
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Der ultimative Leitfaden für MassagenEin ganzheitlicher Blick auf das facettenreiche Gebiet der Massage! Dieses ultimative Massage-Buch führt Sie Schritt für Schritt in die gängigen Techniken ein - von Thai-Massage bis Fußreflexzonenmassage. Anschaulich bebilderte Anleitungen erklären zudem Massagegriffe für 40 unterschiedliche Beschwerden , wie Rückenschmerzen , verspannter Nacken oder Kopfschmerzen . Sie erfahren, wie Sie durch Massagen heilende Effekte erzielen und das Wohlbefinden langfristig steigern.Massieren lernen leicht gemachtLassen Sie sich von diesem Buch in die spannende Welt der Massage begleiten - egal ob Sie absoluter Massage-Neuling sind oder Ihr Wissen vertiefen möchten! Von den Grundlagen und Grundtechniken bei der Massage bis hin zu gezielten Massagen für bestimmte Beschwerden und Zielgruppen - Sie erfahren alles Wissenswerte zur Kraft der Berührung und können so mit Massagen Beschwerden lindern und für Entspannung sorgen.Die Kunst der Massage einfach erklärt- Ausführliches Basiswissen- Die wichtigsten Grundtechniken- Verschiedene Massagearten- Massagen für verschiedene BeschwerdenDie Kunst des Massierens für Interessierte und Profis perfekt zusammengefasst. Aktivieren Sie die heilenden Kräfte Ihrer Hände!

Anbieter: buecher
Stand: 10.08.2020
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Das große Buch der Massage
19,95 € *
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Der ultimative Leitfaden für MassagenEin ganzheitlicher Blick auf das facettenreiche Gebiet der Massage! Dieses ultimative Massage-Buch führt Sie Schritt für Schritt in die gängigen Techniken ein - von Thai-Massage bis Fußreflexzonenmassage. Anschaulich bebilderte Anleitungen erklären zudem Massagegriffe für 40 unterschiedliche Beschwerden , wie Rückenschmerzen , verspannter Nacken oder Kopfschmerzen . Sie erfahren, wie Sie durch Massagen heilende Effekte erzielen und das Wohlbefinden langfristig steigern.Massieren lernen leicht gemachtLassen Sie sich von diesem Buch in die spannende Welt der Massage begleiten - egal ob Sie absoluter Massage-Neuling sind oder Ihr Wissen vertiefen möchten! Von den Grundlagen und Grundtechniken bei der Massage bis hin zu gezielten Massagen für bestimmte Beschwerden und Zielgruppen - Sie erfahren alles Wissenswerte zur Kraft der Berührung und können so mit Massagen Beschwerden lindern und für Entspannung sorgen.Die Kunst der Massage einfach erklärt- Ausführliches Basiswissen- Die wichtigsten Grundtechniken- Verschiedene Massagearten- Massagen für verschiedene BeschwerdenDie Kunst des Massierens für Interessierte und Profis perfekt zusammengefasst. Aktivieren Sie die heilenden Kräfte Ihrer Hände!

Anbieter: buecher
Stand: 10.08.2020
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Rebac, Z: Thai-Boxen
18,90 CHF *
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THAI-BOXEN: Top-Fighter Z. Rebac gibt einen Eindruck in Geschichte, Kampfphilosophie und die Grundtechniken des Thai-Boxens und seine harten, realistischen Trainingsmethoden. Er beschreibt die dynamischen Fu¿ritte und Faustschl¿, ausgefeilte Knie- und Ellenbogentechniken sowie viele besonders wirksame Abwehrbewegungen und Angriffskombinationen auch f¿r die Selbstverteidigung. ... die harte asiatische Kampfkunst!

Anbieter: Orell Fuessli CH
Stand: 10.08.2020
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Rebac, Z: Thai-Boxen
13,20 € *
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THAI-BOXEN: Top-Fighter Z. Rebac gibt einen Eindruck in Geschichte, Kampfphilosophie und die Grundtechniken des Thai-Boxens und seine harten, realistischen Trainingsmethoden. Er beschreibt die dynamischen Fu¿ritte und Faustschl¿, ausgefeilte Knie- und Ellenbogentechniken sowie viele besonders wirksame Abwehrbewegungen und Angriffskombinationen auch f¿r die Selbstverteidigung. ... die harte asiatische Kampfkunst!

Anbieter: Thalia AT
Stand: 10.08.2020
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Muay Thai - Grundtechniken
16,99 € *
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Der thailändische Kampfsport Muay Thai, auch als Thai-Boxen bekannt, ist kraftvoll, spektakulär und äußerst wirkungsvoll. In dieser ersten DVD der Kampfsportserie von Christoph Delp lernen Sie die Grundtechniken kennen: - Kampfstellung und Beinarbeit - Faust-, Ellbogen-, Kick-, Tritt- und Knietechniken - Clinchen - Verteidigung Die Techniken werden von aktuellen Thai-Box-Champions präsentiert.

Anbieter: Thalia AT
Stand: 10.08.2020
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Muay Thai - Grundtechniken
29,90 CHF *
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Der thailändische Kampfsport Muay Thai, auch als Thai-Boxen bekannt, ist kraftvoll, spektakulär und äusserst wirkungsvoll. In dieser ersten DVD der Kampfsportserie von Christoph Delp lernen Sie die Grundtechniken kennen: - Kampfstellung und Beinarbeit - Faust-, Ellbogen-, Kick-, Tritt- und Knietechniken - Clinchen - Verteidigung Die Techniken werden von aktuellen Thai-Box-Champions präsentiert.

Anbieter: Orell Fuessli CH
Stand: 10.08.2020
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