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Thai - Boxen
€ 12.80 *
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THAI-BOXEN: Top-Fighter Z. Rebac gibt einen Eindruck in Geschichte, Kampfphilosophie und die Grundtechniken des Thai-Boxens und seine harten, realistischen Trainingsmethoden. Er beschreibt die dynamischen Fußtritte und Faustschläge, ausgefeilte Knie- und Ellenbogentechniken sowie viele besonders wirksame Abwehrbewegungen und Angriffskombinationen auch für die Selbstverteidigung. . die harte asiatische Kampfkunst!

Anbieter: buecher.de
Stand: Oct 26, 2018
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Thai Yoga
€ 19.90 *
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Thai Yoga ist eine Körperarbeit, die das uralte Wissen der Thai-Massage nutzt und zu einer tiefen körperlichen und emotionalen Entspannung führt. Diese Methode wird ganzheitlich, in einem spirituellen Kontext angewendet, denn erst Achtsamkeit, Hingabe, Klarheit und Nachspüren machen die Folge von Berührungen zu einem stillen und zugleich lebendigen Dialog, der Blockaden im Energiekörper löst, die Lebensenergie wieder frei strömen lässt, das Immunsystem stärkt und Stress reduziert. In Thai Yoga stellt Tobias Frank seine Körperarbeit detailliert und praxisnah als System heilsamer Berührungen, Dehnungen und Drucktechniken vor, das energetische und körperliche Blockaden löst; geht auf ihre spirituellen Aspekte ein und präsentiert Übungssequenzen mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen, begleitet von mehr als 150 Farbfotos, die das Erlernen der Druck- und Grifftechniken überraschend einfach machen, sodass sie auch ohne Vorkenntnisse anwendbar sind. Thai Yoga ist eine neue Form der empfangenden Körperarbeit, die sanftere Berührungstechniken der traditionellen Thai-Massage sowie bekannte Yoga-Positionen zum vollständigen Entspannen und Loslassen nutzt. Ein wertvolles Weiterbildungsbuch für Yogalehrer, deren Zahl in Deutschland Jahr für Jahr zunimmt und die sich durch spezielle Fortbildungen etablieren wollen. Der Autor Tobias Frank - Entwickler und Lehrer von Thai Yoga mit vielen Schülern - ist Journalist und schreibt seit Jahren für die Yoga-Szene.

Anbieter: buecher.de
Stand: Oct 26, 2018
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Muay Thai
€ 14.95 *
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Muay Thai, auch Thai-Boxen genannt, ist in der westlichen Welt längst eine der beliebtesten Kampfsportarten. Seine Anhänger schätzen es als Fitnesstraining, Wettkampfsport und Mittel zur Selbstverteidigung. Christoph Delp, renommierter Kampfsportautor und Muay-Thai-Trainer, zeigt in dieser Neuauflage die Grundlagen dieses Sports leicht verständlich und detailliert bebildert. Er erklärt die wichtigsten Angriffs-, Verteidigungs- und Kontertechniken und gibt Tipps zur Trainingsgestaltung mit Stretching, Schattenboxen, Geräte- und Partnertraining.

Anbieter: buecher.de
Stand: Oct 26, 2018
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Thai Massage
€ 32.99 *
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Ein Arbeitshandbuch zur Thai-Massage, das aus der Praxis heraus entstanden ist und eine Anleitung für die Praxis von Masseuren und Physiotherapeuten bietet und den Inhalt üblicher 10-14 tägiger Kurse wiedergibt. Wissen durch Praktizieren weiterzugeben, war schon der Grundsatz des Meisters und Lehrers Chaiyuth Priyasith, dem der Autor sein Arbeitshandbuch widmet und bei dem er seine Kenntnisse zur Thai-Massage im nördlichen Stil erworben hat, die er seit nunmehr zwei Jahrzehnten erfolgreich in der Praxis anwendet und unterrichtet. Ausgehend von einem kurzen Abriss zur Geschichte und Theorie der Thai-Massage macht uns dieser Band mit den Figuren und Positionen aller Massageübungen vertraut, die anhand von 170 farbigen Abbildungen im Detail studiert und erlernt werden können. Aufbauend auf instruktiven Hinweisen zur Arbeitshaltung und Arbeitsweise, erläutert der Autor in seinen die Bilder begleitenden Texten präzise und nachvollziehbar, auf welchen Energielinien durch Druckausüben und Dehnen sowie im entspannenden Zusammenspiel von Atmung und Konzentration die Wirkung der Thai-Massage erreicht werden kann.

Anbieter: buecher.de
Stand: Oct 26, 2018
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Thai Food
€ 23.99 *
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Thai Food gives the most comprehensive account of this ancient and exotic cuisine ever published in English. David Thompson shares his passion for the unique style of cooking that he believes to be one of the world´s greatest cuisines.

Anbieter: buecher.de
Stand: Nov 19, 2018
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Einfach thai!
€ 24.95 *
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Thailändische Küche mit ihren köstlichen Düften und exotischen Aromen muss nicht kompliziert sein. Das zeigt dieses hochwertig gestaltete Basic-Kochbuch. Es versammelt klassische, aber auch authentische, bisher eher unbekannte Gerichte und enthält sensationelle Rezepte für Snacks und Finger Food, Salate, Currys, Suppen, Reis- oder Nudelgerichte, Fleisch und Fisch bis hin zu Desserts und Getränken. Ausdrucksstarke Fotos, Erklärungen zur Zubereitung der wichtigsten Basics und witzige Illustrationen machen dieses Buch zu einem Must-have für alle Fans der thailändischen Küche.

Anbieter: buecher.de
Stand: Oct 26, 2018
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Traditionelle Thai Massage
€ 9.99 *
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Die traditionelle Thai Massage, Nuad-Thai, ist eine seit über 2000 Jahren bekannte und von Generation zu Generation überlieferte fernöstliche Heilkunst. Durch die perfekte Kombination von Yoga, Akkupressur und Reflexzonenmassage werden Körper und Geist in Harmonie gebracht. Erlernen Sie Schritt für Schritt Massagepraktiken, die die Energiepunkte des Körpers stimulieren, Blockaden lösen und so für Wohlbefinden, Ausgeglichenheit und Gesundheit sorgen. FSK Lehrprogramm

Anbieter: buecher.de
Stand: Nov 12, 2018
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Basic Thai Bo
€ 14.99 *
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Entspannung und Fitness für jedes Alter - Basic Thai Bo. Der Frühling steht vor der Tür, höchste Zeit den Winterspeck abzutrainieren. Auf dieser DVD erhalten sie hilfreiche Tipps und Anweisungen wie sie schnell und unkompliziert ihr Gewichtsziel erreichen!

Anbieter: buecher.de
Stand: Oct 30, 2018
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Muay Thai DVD - Grundtechniken
€ 17.99 *
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Das Muay Thai, auch als Thai-Boxen bekannt, ist eine traditionelle Kampfkunst, die vor Jahrhunderten entwickelt wurde. Heutzutage wird Thai-Boxen als Wettkampf- und Fitnesssport sowie zur Selbstverteidigung trainiert. Die harten und spektakulären Techniken begeistern immer mehr Zuschauer. In dieser ersten DVD der Thai-Box-Serie von Christoph Delp lernen Sie die Grundtechniken kennen: Kampfstellung, Schritte, Faust-, Ellbogen-, Kick- und Knietechniken, sowie Clinch und Verteidigung. Die Techniken werden Schritt für Schritt gezeigt. Darsteller sind aktuelle Thai-Box-Champions, darunter Weltmeister wie Saiyok, Antuan, Kem und Armin. Alle wichtigen Technikdetails werden ausführlich erläutert. Nutzen Sie die DVD als Ergänzung zum Vereinstraining oder für das selbstständige Training daheim am Sandsack. Optimiert ist die DVD für DVD-Spieler mit (HD Up-Scaling) oder für die interaktive Nutzung am PC. Das Abspielgerät muss Double-Layer (DVD 9) tauglich sein. Extras: Trailer Sprache: Deutsch Bildformat: 16:9 / PAL Länge: ca. 119 min Disc-Type: DVD 9 Preis: 19,99

Anbieter: buecher.de
Stand: Oct 26, 2018
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Visuelles Wörterbuch Thai Deutsch
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AUSGESPROCHEN GUT: Das ´´Visuelle Wörterbuch: Thai´´ - jetzt auch zum Anhören! Mit 15.000 Wörtern in der kostenlosen Audio-App: Alle Begriffe können in alphabetischer Reihenfolge oder nach Kategorien sortiert abgespielt werden. Die App ist nach Download aus dem App Store oder Google Play Store ohne Internetverbindung weltweit einsetzbar. Dieses kompakte Bildwörterbuch ermöglicht durch die Kombination aus Wort und Bild einen schnellen und lebendigen Zugang zur thailändischen Sprache. Über 15.000 Wörter und Redewendungen und mehr als 1.600 farbige Fotos und Illustrationen bieten einen Einblick in zahlreiche Bereiche des alltäglichen Lebens: Menschen, Gesundheit, Haus, Dienstleistungen, Einkaufen, Nahrungsmittel, Arbeit, Verkehr, Reise, Sport, Freizeit, Umwelt etc. Ein alphabetisches Register in Deutsch und Thai hilft, die gesuchten Wörter schnell zu finden. Die vereinfachte Lautschrift erleichtert die Aussprache. Informationskästen mit grammatischen Erläuterungen runden das Buch ab. Das ´´Visuelle Wörterbuch: Thai´´ ist ein anschaulicher, praktischer und kompetenter Begleiter im handlichen Format, der perfekt für die Reise, den Beruf und zum Nachschlagen unterwegs ist.

Anbieter: buecher.de
Stand: Oct 26, 2018
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